虽然很羡慕那些胸部丰满的女人，但是我之前真的没想过要丰胸，但是总是被男性友人开吐槽我的胸比飞机场还平，虽然知道那是玩笑话，但总是听到这样的话还是很受伤，所以我决定丰胸，并且找到了适合自己的安全丰胸方法：按摩丰胸，当然是结合丰胸精油的按摩方法。下面就和大家分享我的三种按摩手法。

　　按摩手法一

　　在按摩之前先将各种精油成分按比例调好，再将双手搓热后滴几滴精油在手上，然后均匀涂抹在胸部。如果在按摩过程过程中出现干涩的感觉，就可以再加上少量的精油。

　　方法：

　　1、从虎口处展开手掌，以大拇指为一边，另外四指为一边，将虎口处抵在两边胸部外缘往中间挤压，防止胸部外扩，每边可以保持30下。

　　2、手型相同，在按摩完右胸后再完成左胸的按摩。左手从左胸外侧向中间挤压，推至中央时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处。重复30次。

　　3、将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　按摩手法二

　　这一组动作可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。

　　方法：

　　1、将两只手交互放在腋下，从乳房外围做圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　按摩手法三

　　这一组动作旨在刺激胸部组织，让乳房发育更快速。

　　方法：

　　1、将两手手指张开，罩住整个乳房及周围组织，每次停留三秒。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　这就是我总结出的三种丰胸按摩手法，我每天时间就会选一套来做，记住哦，一次只要做一套就可以了，第三套其实可以让男朋友来帮你做，这样效果会更好，而且让两人间的亲热更有情调。光有按摩还不行，只是干巴巴的按摩起效比较慢，而且胸部的肌肤也会受到伤害，可以用一些精油或是有丰胸功效乳霜涂在皮肤上再按摩，不仅保养皮肤，胸部还会大得更快哦。