女孩子都爱穿低胸服饰,不过很多女孩子因减肥过度,连胸部也缩小。所以学会温柔体贴的美胸技巧,和多进食一些丰胸食疗,对塑造玲珑浮凸身材,提升自信心是很重要的。

  在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩,有助令胸部线条更优美,要大而坚挺、小而圆浑,只要用得其法,丰胸也不再只是梦想!以下食材对丰胸就有着很好的效果哦!

  猪手:为通乳补血滋补食物,含丰富的胶质,能维持皮肤弹性,不易产生皱纹,亦有促进胸部发育的效果。

  红皮花生:有益气健脾、补血止血等功效,对脾脏有很好的调整和治疗作用。

  红枣:有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。

  丰胸红枣花生炖猪手

  花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。

  材料:猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块。

  做法:

  1. 猪手洗净,用姜汆烫捞起。

  2. 红枣、花生洗净备用。

  3. 锅下葡萄籽油,将猪手先两面煎香约5分钟,放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。