拥有一对傲人的胸部,是很多太平公主毕生的终极愿望。但很多美眉们为了减肥,使用不正确的方式,没瘦身成功,却将胸部给减掉了,最后只能仰天长叹。这些困扰,我们都知道!其实,想要让咪咪UP UP,食补可是很有效的喔!想知道女明星们都是吃啥东东让咪咪长大?女明星的私房丰胸秘笈马上公开让你知!

  木瓜炖白木耳

  曾宝仪 丰胸甜点端上桌

  皮肤白皙、吹弹可破的阿宝表示,她在国中时期也是干扁姑娘,但自从上了大学,一度变胖又瘦下来后,胸部却没有缩水,反而变得丰满了。

  幕后功臣宝妈,利用煲汤技巧将各式食物炖煮成精华,让营养可以完全吸收,才有如今令人心羡的成果。木瓜的丰胸功效有口皆碑,阿宝一样也是推荐利用木瓜来丰胸。以下这道“木瓜炖白木耳”,简单、方便又适合夏天,是阿宝和宝妈一致说赞的甜品,大家不妨试试看!

  花生卤猪蹄

  LINDA 养颜丰胸圣品

  LINDA表示,虽然不一定有机会天天吃燕窝或是喝胶原蛋白,不过以下介绍的润泽食谱做法不难,既好吃又营养。很多天然便宜的食材里都含有这些胶原成分,只要善加利用,就是平民级的养颜圣品,一样能够轻松帮助女生们美丽无敌!猪蹄富含胶质,能促进胸部发育,但是要注意,花生的脂肪含量高,小心不要过量摄取,想丰胸的人不妨三天吃一次,效果不错唷!

  专家说

  这些料理都非常简单,既使不是常常烹饪的人,也能很快上手。不论是木瓜炖鱼、木瓜炖木耳或是花生卤猪蹄,这些料理都是富含营养的。想要丰胸最好还是把握青春期,相信会更有成效!

  木瓜炖鱼

  MAKIYO 咪咪成长料理

  自称是个美食主义者、又热爱海鲜的MAKIYO说,自己能有傲人的E CUP全是靠老妈食补而来。而这些私房料理中富含胶质、蛋白质等成分,都对咪咪成长很有帮助。

  但是,吃归吃,还是要保持运动习惯,除了靠丰胸料理外,勤做运动、消除身体其他部位的赘肉,才能同时拥有丰满的胸部和窈窕的身材!以下提供“木瓜炖鱼”这个简单又方便的食谱,让大家试一试“木瓜酵素”的威力,记住!青木瓜的丰胸效果比一般木瓜更好喔!

  除了以上的丰胸食品外,按摩和运动也是比较好的丰胸方法,能够帮助活动胸肌,促进新陈代谢,达到胸部的二次发育。屋翳穴和天宗穴这两个非常有效的丰胸穴位,只要多按就能轻松达到丰胸的目的哦!